asidong laktiko sa katawan
Naglalaro ang asido laktiko ng mahalagang papel sa iba't ibang katawang mga pamamaraan at metabolicong proseso. Ang natural na organikong anyo na ito, na nabubuo habang ginaganap ang anaerobiko at aerobikong metabolismo, ay nagiging kritikal na tagahawak sa produksyon ng enerhiya ng selula. Kapag gumagamit ang mga muskulo ng malakas na aktibidad pisikal, dumadagdag ang produksyon ng asido laktiko bilang bahagi ng sistema ng pamamahala sa enerhiya ng katawan. Habang tradisyonal na tinatawag ito bilang produktong basura, ipinakita ng modernong pag-aaral ang kanyang kahalagahan sa pagsisimulan ng balanse sa metabolismo at suporta sa pagganap ng atleta. Nagiging pansamantalang pinagmumulan ng enerhiya ang anyo noong mataas na intensidad na ehersisyo, tumutulong sa regulasyon ng antas ng dugo sa asukal, at sumisumbong sa pagbabalikloob ng muskulo. Sa industriya ng pang-pangitain, nakakuha ang asido laktiko ng pagkilala para sa mga katangian nito sa pag-exfoliate at pag-iimbak, gumagawa ito ng sikat na sangkap sa iba't ibang kosmetikong formulasyon. Tumutulong ito sa pagsisimulan ng natural na pH balance ng balat, humihikayat ng pag-iba ng selula, at nagbibigay tulong sa pagsisimulan ng pagiging lubos ng balat. Sapat ding suportahan ng asido laktiko ang kalusugan ng bituka sa pamamagitan ng paghikayat ng paglago ng mabuting bakterya at pagtaas ng pagkatanggap ng nutrisyon. Ang kanyang presensya sa katawan ay may impluwensiya sa iba't ibang enzimatikong reaksyon na kinakailangan para sa wastong metabolismo at selular na pagganap.