EN
* फलदार पेयका लागि पानी वा रसमा हल्लाउनुहोस्।
* पैनकेक वा वफल ब्याटरमा मिसाउनुहोस् बेरी स्वादका लागि।
* अतिरिक्त मिठासका लागि अनाज वा चिया पुडिङमा छर्काउनुहोस्।
* एंटीअक्सिडेंटको बूस्ट गर्न प्रोटीन शेकमा मिसाउनुहोस्।
* ब्लूबेरी-युक्त बेक गरेको खानेकुराको लागि मफिन वा स्कोन आटामा मिसाउनुहोस्।
* दहीमा मिसाएर क्रिमी, फल युक्त नाश्ता बनाउनुहोस्।
* घरमा बनेको आइसक्रिममा प्राकृतिक स्वाद दिन प्रयोग गर्नुहोस्।
* पैनकेक वा वफल ब्याटरमा मिसाउनुहोस् बेरी स्वादका लागि।
* अतिरिक्त मिठासका लागि अनाज वा चिया पुडिङमा छर्काउनुहोस्।
* एंटीअक्सिडेंटको बूस्ट गर्न प्रोटीन शेकमा मिसाउनुहोस्।
* ब्लूबेरी-युक्त बेक गरेको खानेकुराको लागि मफिन वा स्कोन आटामा मिसाउनुहोस्।
* दहीमा मिसाएर क्रिमी, फल युक्त नाश्ता बनाउनुहोस्।
* घरमा बनेको आइसक्रिममा प्राकृतिक स्वाद दिन प्रयोग गर्नुहोस्।
