EN
* ရေအေးကို သုတ်ပြီး စားသောက်မှုကို အမဲကျစေရန် အမဲဆားကို ရေခဲသုတ်ပါ။
* အစိမ်းရင့်ရောင်နှင့် မြေသဘာဝအရသာရှိစေရန် ဆမ်းဝိုက်များတွင် ထည့်ပါ အရသာ .
* မာချာ အရသာရှိသော အချိုပွဲများအတွက် ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ကုကီးများကို ရောမွှေပါ။
* အရသာနှင့် အာဟာရကို တိုးတက်စေရန် ယိုဂါ သို့မဟုတ် အိုက်စ်များပေါ်တွင် ဖြူးပါ။
* အိုင်စီင်း သို့မဟုတ် ဖရုစ်တင်းများတွင် သဘာဝအစားအစာများကို အရောင်ပြောင်းပါ။
* နို့နှင့် ရေခဲကို ရောမွှေပြီး မာချာလက်တီးများကို တိုးတက်စေပါ။
* စွမ်းအင်များကို တိုးတက်စေရန် စွမ်းအင်များ သို့မဟုတ် ဂရာနိုလာဘာများတွင် ထည့်ပါ။
